卡路里消耗计算器
年龄
性别 男妇
高(cms)
重(kg)
活动量
卡路里每天消耗： =
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。以下是各种运动所消耗的卡路里量，尤其适合要减肥的朋友（单位为千卡）： 健身器械训练一小时：约400～500； 快跑一小时：约600～700； 快走一小时：约500～600； 单车一小时：约500～600； 游泳一小时：约400～500； 椭圆机一小时：约500～600； 篮球一小时：约600～650。